Անձնական խնամք
Սպունգը հիգիենիկ պահելու 5 միջոց
Եթե անգամ շատ հարմարավետ եք համարում ու չեք ուզում հրաժարվել ցնցուղ ընդունելու համար օգտագործված անձնական սպունգը, փորձեք ավելի իրատես լինել և պայքարել նրա մակերևույթին հաստատված միկրոօրգանիզմների դեմ, կամ, պարզապես ժամանակին դեն նետել:
Հիգիենայի պահպանման համար նախընտրած բնական սպունգներն անցքերով, ճեղքերով կամ շատ ծակոտկեն են։ Սպունգ գործածելու ժամանակ մեռած մաշկի բջիջները լցվում են անցքերի և ճեղքերի մեջ ու հիմք հանդիսանում մանրէների բազմացման համար: Սպունգները սովորաբար օգտագործում են խոնավ միջավայրում, այնուհետև պահում լողասենյակում կամ լվացարանում, որտեղ նույնպես խոնավ միջավայր է, ուստի նրանք երբևիցե չեն չորանում, որը նույնպես մանրէների բազմացման համար նպաստավոր նախապայման է: Նրանք կարող են պարունակել սնկային մարմիններ և հետագայում մաշկային վարակների աղյուր լինել։ Ահա՛, թե ինչու է կարևոր վստահ լինել սպունգի մաքրության մեջ, ժամանակ առ ժամանակ տեղափոխել նրան չոր տեղ և օգտագործել ոչ հաճախակի ու երկար ժամանակ։
Այսպիսով, ինչպե՞ս ճիշտ խնամել սպունգը։ Բժիշկ Փիլիանգն առաջարկում է խնամքի հինգ եղանակ:
Սպունգի ճիշտ խնամքի 5 միջոց
1. Օգտագործումից հետո լվացե՛ք այն, այնուհետև լավ թափահարե՛ք և դրե՛ք պաղ տեղում։ Ամեն օր չորացրե՛ք սպունգը։
2. Մարմնի որևէ հատված սափրելուց հետո խուսափե՛ք երկու-երեք օրվա ընթացքում սպունգ օգտագործել, քանի որ մանրէները կարող են ներթափանցել մաշկի մեջ մանր քերծվածքներից և վերքերից։ Կարիք չկա շաբաթվա մեջ երկու անգամից ավելի օգտվել սպունգից։
3. Երբեք մի օգտագործե՛ք այն դեմքի կամ հիգիենայի գոտիների համար։ Մարմնի այդ մասերը զգայուն են վարակների նկատմամբ։
4. Անկախ նրանից, թե ինչ սպունգ եք օգտագործում, հարկավոր է շաբաթը գոնե մեկ անգամ լվալ այն։ Սուզեք սպունգը քլորով հավելված լուծույթի մեջ մոտ հինգ րոպե, այնուհետև պարզաջրեք։
5. Ժամանան առ ժամանակ տեղափոխե՛ք սպունգը։ «Եթե սպունգը բնական է, հարկավոր է տեղափոխել այն ամեն 3-4 շաբաթը մեկ»- նշում է նա։ «Եթե պլաստիկ նյութից է, կարող եք սահմանափակվել 2 ամսով»։ Հաճախ, բայց ոչ միշտ, եթե նկատում եք որևէ զարգացող բորբոս սպունգի մակերևույթին, հարկավոր է դեն նետել և ձեռք բերել նորը։ Կամ, եթե նկատում եք բորբոսի կամ լճացման հոտ, սա նույնպես նախանշան է, որ ազատվեք դրանից։
Սպունգներին փոխարինող կարող եք օգտագործել նաև կտորից լվացքամիջոցները, որոնք վերոնշյալ խնդիրներ ավելի քիչ են առաջացնում, քանի որ նրանց արհեստական կառուցվածքն ավելի քիչ հավանական են դարձնում մեռած բջիջների կուտակվելը և պակաս նպաստավոր են այլ միկրոօրգանիզմների բույն դնելուն, ինչպես նաև ավելի հեշտ է դրանց լվանալը և չորացնելը։ Գումարած այդ ամենին, դրանք հնարավոր են լվանալ լվացքի մեքենայով և ավելի հեշտ են հրաժարվում ու հաճախ փոխարինում նորով։
Կարդացեք նաև
Մարմնի հոտն առաջանում է մաշկի վրա մանրէների և քրտինքի խառնվելու արդյունքում: Այն կարող է փոխվել հորմոնների, սննդի, վարակների, դեղորայքի, ինչպես նաև մի շարք հիվանդությունների պատճառով...
Բերանի տհաճ հոտը օրգանիզմի ինչ-որ խնդրի մասին վկայող տագնապի ազդանշան է: Այն կարող է լինել ստամոքսի հիվանդությունների, քիթ-կոկորդ խնդիրների դեպքում...
Քրտնարտադրության և մանրէների աճի հետևանքով ոտքերից կարող է տհաճ հոտ գալ: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս տհաճ խնդրից...
Արևելյան բժշկության համաձայն` նույն տեղում միշտ առաջացող կոշտացումներն ահազանգում են համապատասխան օրգանում խանգարումների մասին...
Կոսմետիկ ատամնաբուժության լոնդոնյան կենտրոնից բժիշկ Մերվին Դրույանի կարծիքով՝ կարևոր է, որ ատամների սպիտակեցումը բնական լինի, այսինքն՝ իր գույնով այն համապատասխանի աչքերի սպիտակին: Բրիտանացի բժիշկները համոզված են...
Պորտը մաքրելն այնքան էլ հեշտ չէ, հատկապես այն պատճառով, որ մենք հաճախ մոռանում ենք մարմնի այդ հատվածի մասին: Լավն այն է, որ լողանալուց բացի, հատուկ խնամքի կարիք այն չի զգում: Վերջին տարիներին բացահայտվեց նաև, որ պորտում...
Մի քանի խորհուրդներ կօգնեն սուր լսողություն ունենալ անգամ տարիքն առնելուց հետո: Դրանցից առաջինը թերևս տարակուսանք առաջացնի. մի օգտվեք ականջ մաքրելու փայտիկներից: Առողջ մարդը...
Բերանի խոռոչի առողջության մասին հոգ տանելն ու հիգիենայի պահպանումը չափազանց կարևոր են։ Budetezdorovy.ru-ն ներկայացրել է այլընտրանքային միջոց, որը հնարավորություն կտա ազատվել վնասակար...
Թևատակերի հատվածում մաշկը բավականին նուրբ է և զգայուն։ Այս հատվածում մաշկը կարող է մգանալ և տգեղ տեսք ստանալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ թևատակերի մաշկը կարելի է սպիտակեցնել բնական միջոցների օգնությամբ...
Steptohealth.ru-ն գրում է, որ թևատակերի տհաճ հոտի դեմ պայքարում օգնության կարող են հասնել նաև բնական միջոցները, որոնք կողմնակի ազդեցություն չեն ունենում...
Քանի որ տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով ոտքերը կոշտանում են, անհրաժեշտություն է առաջանում հոգ տանել դրանց մասին։ Secrets-of-woman.ru կայքը գրում է, որ նման...
Fithacker.ru կայքը գրում է, որ ականջները պետք է շատ զգույշ մաքրել։ Ականջները մաքրելու համար նախատեսված փայտիկներն ամենևին էլ անվտանգ միջոց չեն։ Դրանք կարող են ականջի խցանման պատճառ դառնալ։ Այս դեպքում դուք երկու...
Ներաճած մազերի խնդրին կարող է առերեսվել յուրաքանչյուրը: Այս երևույթն ի հայտ է գալիս սխալ մազահեռացման արդյունքում: Ներաճած մազերից խուսափելու համար նախ՝ պետք է մաքրել մաշկն օճառով և ջրով...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն